我來了，你在哪兒？

薄荷兒

黃河聽我說

原帖由 @薄荷兒 于 2013-7-26 13:13 發(fā)表
貌似你好幾天沒來

非   也        非也   

963852741

原帖由 @薄荷兒 于 2013-7-26 11:11 發(fā)表
大胡子亮勢！

大胡子越來越年輕了

薄荷兒

原帖由 @963852741 于 2013-7-26 15:09 發(fā)表
大胡子越來越年輕了

不是吧，我看他是越來越把自己往老頭子上打扮了。。。

薄荷兒

誰動了你的營養(yǎng)素？1、電腦“偷”走維生素A    原因解析：連續(xù)看電腦工作3小時以上，視神經(jīng)細胞就會缺乏維生素A，因 為它與視網(wǎng)膜感光直接相關(guān)。2、酒精“偷”走維生素B     原因解析：酒精要在體內(nèi)正常代謝，必 須有足量的維生素B參與，因此大量飲 酒會造成體內(nèi)維生素B供應(yīng)不足。若不及時補充，將增大酒精對肝臟和腦神經(jīng) 的危害，長期缺乏甚至導(dǎo)致心臟病變， 危及生命。3、香煙“偷”走維生素C    原因解析：煙霧中的焦油等有害成分會 大量耗損維生素C。據(jù)統(tǒng)計，每吸一支 煙約消耗25毫克維生素C；如果是被動煙，維生素的損耗更大，甚至高達50 毫克。4、運動“偷”走維生素E    原因解析：運動過程中，人體需要更多 的能量，氧的攝入量和 消耗量均增加， 進而導(dǎo)致體內(nèi)自由基成比例增多，最多 時可達平時的4倍。身體不得不消耗大 量的抗氧物質(zhì)維生素E來修復(fù)多出來的自由基。 5、高、低溫“偷”走多種維生素    原因解析：維生素C需要參與肌體體溫 調(diào)節(jié)，因此高溫環(huán)境下消耗增加，維生 素B、維生素C等水溶性維生素就隨汗液排出。體溫很低時，腎上腺激素的分泌 升高，維生素A、維生素 B，維生素C、 維生素D等的消耗也增加。6、茶和咖啡“偷”走鈣     原因解析：咖啡會溶解骨骼里的鈣。據(jù) 測定，每天所喝的咖啡超過2杯后，每 多喝一杯將造成8毫克骨鈣的流失，增大患骨質(zhì)疏松的危險。茶是利尿劑，帶走身份大量的鈣。7、抗生素“偷”走正常菌群    原因解析：抗生素在殺死致病菌的過程 中，也會殺死體內(nèi)的一 些對健康有益的 細菌，尤其是消化和泌尿系統(tǒng)的正常菌 群。造成胃腸道內(nèi)的菌群失調(diào)。8、素食非常健康，但易忽略蛋白質(zhì).    原因解析：蛋白質(zhì)在魚肉豆蛋奶中比較豐富和完整，每個成年人每天需要60克左右蛋白質(zhì)。素食者容易較單一地進食食物，使獲得蛋白質(zhì)過低若長期只有約20—30克/天的攝入，就會因缺乏蛋白質(zhì)將導(dǎo)致免疫下降、細胞不能很好再生與修復(fù)、各種疾病易產(chǎn)生。所以素食者可以通過多種食物間的蛋白質(zhì)的互補，進食豆類、堅果類、菌類及五谷雜糧等蛋白質(zhì)豐富的食物來 提升蛋白質(zhì)的攝取。       你就是自己最好的醫(yī)生，請管理好自己和家人的健康！

lh005

[quote]@薄荷兒 寫道：誰動了你的營養(yǎng)素？1、電腦“偷”走維生素A

薄荷兒

原帖由 @lh005 于 2013-7-27 08:37 發(fā)表
1、電腦“偷”走維生素A

運動偷走維生素E

黃河聽我說

錦毛鼠

原帖由 @黃河聽我說 于 2013-7-27 11:13 發(fā)表

老黃頭兒，今兒早啊

黃河聽我說

原帖由 @錦毛鼠 于 2013-7-27 11:49 發(fā)表
老黃頭兒，今兒早啊

有幾個圖片真是漂釀  

薄荷兒

原帖由 @黃河聽我說 于 2013-7-27 12:12 發(fā)表

有幾個圖片真是漂釀  

還要不？

黃河聽我說

原帖由 @薄荷兒 于 2013-7-27 12:14 發(fā)表
還要不？

要得 要得  

薄荷兒

存起來徐文兵，男，98歲，中國著名老中醫(yī)，也是北京診金最高的中醫(yī)，僅掛號費就1200元，但拿的中藥卻幾塊錢。共享徐文兵的幾個常見病藥方。高血壓：（1）香蕉皮30克，曬干水煎喝，每日3次，一個月見效。 （2）用中藥羅布麻，開水沖喝，每日15克，半月見效。（3）銀杏葉每日15克，用開水沖喝下，半月見效。低血壓：甘草20克，桂枝，肉桂各40克，將以上藥物混合后當(dāng)茶沖泡服用一周。血脂稠：（1）枸杞子10克，何首烏，草決明，山楂各15克，丹參20克，水煎服，每日兩次，四個療程治愈，（七天為一個療程）。（2）山楂. 銀杏葉. 絞股藍各15克，泡茶喝。連服四療程（半月為一個療程）臉上黑星（雀斑）：元荽（又名香菜），煎湯，一天洗三次，一個療程治愈。腳汗. 腳臭：白蘿卜煮水，每晚熏洗雙腳30分鐘，連洗半月治愈。腳氣：韭菜一斤，煮水十分鐘泡腳，每日一次，每次20分鐘，三天除根。神經(jīng)衰弱：浮小麥50克，干草24克，大棗20克，酸棗仁30克，混合。水煎服，每天一次，半月治愈。立治牙疼：白酒一兩，松香15克，泡2小時后用棉花沾酒放在牙疼處，咬緊。5分鐘不疼，蟲火寒齊清。根治牙疼：馬蜂窩、紅糖各1兩，兌兩碗水，煎剩下一碗半時讓患者喝下，三十年不疼?？谇谎装Y：西瓜皮曬干，炒焦，加冰片少許研末，用蜂蜜調(diào)和涂于患處，特效。爛嘴：用濃茶葉水，加少許食鹽，然后用來漱口，一天三至五次，三日治愈。咽炎：海帶洗凈，燙一下取出，用白糖腌二日后吃，每日三次，每次30克，一付。輕，兩付好，三付除根（一斤海帶，一斤白糖）。中耳炎：韭菜根一兩搗爛，擠出水份，加入少許冰片，滴耳，特效。耳鳴耳聾：雄烏雞一只，甜酒四斤，煮熟后趁熱吃，連吃五只，特效。感冒：香菜一把，蔥白連須5根，生姜10片，水煎，加紅糖一兩，趁熱服，一天兩次，一天治愈。偏頭疼：生蘿卜汁適量，用法：仰臥注入鼻中，左痛注右，右痛注左，神效，如加冰片少許更妙。治頭痛：白芷4克，冰片2克，細辛2克，研成粉卷入紙筒放藥粉燃著，用鼻吸入煙氣（神經(jīng)頭痛）頭暈頭痛：黃芪、天麻各一兩，燉黃母雞一只吃下，連吃三只治愈。 痔瘡：皮硝一兩，槐米半斤。熬水熏洗，每日兩次，七天治愈。陰癢肛癢：醋500克，鹽5克加熱洗，一天三次。鼻出血：（1）左鼻出血從右耳吹氣，右鼻出血從左耳吹氣，可立即止血。（2）用頭發(fā)燒成灰吹入鼻孔立止（男用母發(fā)，女用父發(fā)）可根除。鼻炎：蒼耳子30克，輕輕搗爛放入小勺內(nèi)，加香油50克火煎，將蒼耳子碎渣撈出，用油滴鼻子，一天3至5次。青光眼：向日葵盤（去籽）3朵，斬碎水煎一半內(nèi)服另一半熏洗眼部半月治愈。眼流淚 . 角膜炎：魚苦膽點眼，一天三次，半月治愈。快速美容：雞蛋三個，用酒泡，密封4至7天，每天以蛋清涂面，七天面如白雪。青春痘：用蒲公英2兩，熬水喝，一天一付，半月治愈手足裂：五倍子適量研末，用牛骨髓或礬士林調(diào)涂抹縫中，五日治愈。黑斑：當(dāng)歸半斤，煮水一碗，用此水抹患處，半月見效肩周炎：生姜一兩，芋頭二兩，去皮搗爛如泥，用布袋裝好貼患處，一天兩次，四個療程治愈（七天為一個療程）。膽囊炎：玉米須30克，蒲公英，茵陳各15克。水煎服，每日三次，一個月治愈。腸胃炎：木瓜100克，扁豆100克，兌水煮熟吃豆喝湯，一天兩次，半月除根。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：辣椒2兩泡白酒2斤，泡七天后洗患處，一天三次，半月治愈氣管炎：炒桃仁，白胡椒，枝子，乙醚各25克，碾成碎面，雞蛋清調(diào)和，男左女右貼在腳心處，吃雞蛋。每天一個，七天特效。膽結(jié)石：雞內(nèi)金10克，焙干研末，白開水沖服，一天三次，一個月治愈。腎結(jié)石 . 尿道結(jié)石：核桃仁，冰糖各20克，香油50克，溫開水沖服，每天一劑，一個月治愈。胃?。貉`脂25克，延胡素，香附佛手各20克，甘松15克，水煎服。一天一劑，半月治愈。

薄荷兒

被人在乎，真好!一個人在乎你，他不會欺騙你，就算他答應(yīng)的事情辦不到他也會盡量。一個人在乎你，再忙也會抽出一分鐘的時間來給你打個電話或發(fā)個信息，因為他在想你。一個人在乎你，再忙也會抽出一分鐘的時間來回你電話或回信息，因為他知道你在想他。一個人在乎你，再忙也會抽出一分鐘的時間來關(guān)注你，因為他在擔(dān)心你。一個人在乎你，再忙也會抽出一分鐘的時間來跟你報告，因為他知道你在擔(dān)心他。愛一個人不需要華麗的語言，日常生活中的點點滴滴最能體現(xiàn)，那就是深愛著她。 慢慢的才知道： 感情里，總會有分分合合；生命里，總會有來來去去。許多時候，風(fēng)雨，不是天象而是錘煉；滄桑，不是無奈而是襟懷。以一種灑脫的姿態(tài)放手，以一份微笑的心境達觀，淺淺喜歡，靜靜的愛，深深思索，淡淡釋懷。 慢慢的才知道： 人這一輩子，要經(jīng)得起謊言，受得起敷衍，忍得住欺騙，忘得了諾言。愛過了，才會嘗到快樂和傷心的滋味；恨過了，才會知道珍惜和寬容。與其讓自己變得頹廢，不如讓自己活得更精彩。 慢慢的才知道： 沒有風(fēng)的日子，云是雨的守望；沒有夢的日子，等待會荒廢時光。這個世界上，誰也不是誰的永遠，唱一曲風(fēng)花雪月，吟一闋歲月靜好，煙火、流年、紅塵、滄桑，淺淺遇，淡淡忘。 慢慢的才知道： 生命于我們，只是滄海一粟，然而，卻承載了太多的情非得已。聚散離合，痛苦歡笑，吶喊尋覓......因為沒有人知道那個最終的謎底，所以，我們唯一的選擇，必須是：向前，笑看風(fēng)，笑對雨...... 慢慢的才知道： 有些人魂牽夢縈，卻只適合放在心底；有些人波瀾不驚，卻適合相伴一生。愛情，是一次命中注定的相逢，或駐足，擁抱；或擦肩，回眸，有些走過，很淡，很輕卻很疼...... 慢慢的才知道： 人生，總有許多溝坎需要跨越；歲月，總有許多遺憾需要彌補；生命，總有許多迷茫需要領(lǐng)悟。痛并快樂著，思索并追尋著，彩虹總在風(fēng)雨后。 慢慢的才知道： 堅持未必是勝利，放棄未必是認輸，與其華麗撞墻，不如優(yōu)雅轉(zhuǎn)身，給自己一個迂回的空間，學(xué)會思索，學(xué)會等待，學(xué)會調(diào)整。人生，有很多時候，需要的不僅僅是執(zhí)著，更是回眸一笑的灑脫。 慢慢的才知道： 因為有許多事不完美，所以我們才追求完美；因為有許多時候不快樂，所以我們才渴望快樂。生活，原本就是完美與缺憾的交響；人生，原本就是痛苦和快樂的和聲，輸?shù)羰裁矗豢梢暂數(shù)粑⑿?；舍棄什么，不可以舍棄快樂?慢慢的才知道： 人在旅途，有許多錯過，痛斷肝腸；有許多遇見，念念不忘。一些夢想，可能會換來一身的疲憊；一些尋找，讓它隨風(fēng)，未必不是輕松。向前走，走過不屬于或?qū)儆谧约旱娘L(fēng)景，學(xué)會收藏，學(xué)會遺忘，更要學(xué)會堅強。 慢慢的才知道： 真心對一個人好，不一定有回報，而你忽略的人，可能對你最真。很多東西，可遇而不可求；很多東西，一生只能一次擁有。歲月中，忘記不了的就銘記；生命中，堅持不了的就放棄，人生，原本就是一次歷練，快樂著就是幸福的，適合自己的就是最好的……

流星馬

黃河聽我說

薄荷兒

#歷史上的今天#【唐山大地震】1976年7月28日北京時間3時42分，中國河北省唐山、豐南一帶里氏7.8級。整個唐山市頃刻間夷為平地。由于沒有小規(guī)模前震，而且發(fā)生于人們熟睡之時，多數(shù)人毫無防備，地震造成了慘重的人員傷亡，共有24.2萬人死亡，16.4萬人重傷，列20世紀世界地震史死亡人數(shù)第一。

薄荷兒

原帖由 @黃河聽我說 于 2013-7-28 11:05 發(fā)表

我 福大命大造化大！:victory::victory::victory:   76.7.28   我四歲

黃河聽我說

原帖由 @薄荷兒 于 2013-7-28 11:10 發(fā)表

我 福大命大造化大！   76.7.28   我四歲

那么大的災(zāi)難都奪不去你的小命     真是造化   ~~~   好好活著吧  

薄荷兒

原帖由 @黃河聽我說 于 2013-7-28 11:15 發(fā)表

那么大的災(zāi)難都奪不去你的小命     真是造化   ~~~   好好活著吧  

恩恩恩，滋潤著呢，，，